治疗洁癖的办法有什么？

病情描述：医生你好，我想请问一下医生，治疗洁癖的办法有什么？我的洁癖很严重，然后也有去看医生，也一直在治疗，还是老样子，想问一下有什么治疗洁癖的好办法吗？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，首先自己需要放开自己的心态，不要过于较劲，需要转移注意力，不要总是专注于不重要的事情，自己需要增强自信心，需要注意保持放松愉悦的心情，自己不要有压力，需要建立积极健康的心理，以后需要注意休息好，自己定期做好检查，采取一定的预防措施
文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院一级甲等

病情分析：

洁癖是一种心理疾病，治疗洁癖首先要克服你的心理障碍，平时注意疏导自己的情绪，以免产生焦躁的心情，建议您平时可以多做一些自己感兴趣的事情，这样可以分散您的注意力，比如多出去逛逛街，和朋友约出去吃饭看电影聊聊天都是可以的。治疗洁癖是需要过程的，不用太过着急。

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