跑步后腿抽筋怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
跑步后腿抽筋如果是由于机体缺钙、营养不良导致的，可以在医生的指导下多吃一些高热量、高蛋白、高维生素的食物，同时适当地补充葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
患者出现这种症状在平时应注意休息，适当的服用维生素及微量元素，合理饮食，保证营养均衡，注意饮食多样化。
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