跑步后膝盖内侧疼痛怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
跑步后膝盖内侧疼痛，如果是局部韧带拉伤引起的，可以进行局部冰敷，有效缓解症状。如果是关节炎症引起的，可以在医生的指导下服用布洛芬等药物缓解病情。在跑步后，也需要进行局部按摩，促进血液的循环，也能够缓解症状。
在日常生活中不要剧烈的活动，活动前也要做好热身准备。
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