跑步腿抽筋后怎么缓解
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
跑步腿抽筋后,一般可以通过按摩的方式进行改善,也可以使用热毛巾热敷患处,从而达到缓解抽筋的目的。如果症状比较严重时,还可以在医生的指导下,合理的服用具有补钙性质的药物进行治疗,有助于疾病的快速好转。
平时尽量多卧床休息,避免做过于剧烈的运动,以免加重病情。
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