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苹果有通便的功效吗

病情描述：苹果有通便的功效吗

医生回答 (1)

王书海 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

苹果有一定的通便功效。苹果中所富含的膳食纤维能够刺激肠道黏膜，促进肠道的蠕动加快，还能够促进肠道有益菌的生长繁殖，从而增强肠道的消化吸收功能。所以吃苹果能够在一定程度上促进粪便的排出，避免其中的水分被肠壁所过度吸收从而变得干燥坚硬。

便秘是一种因为肠道蠕动过慢所引起的症状，通常与胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因有关。

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: 王书海 副主任医师
淮北市人民医院消化内科; 擅长：熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实，在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。

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