摔倒了膝盖淤青怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
摔倒了膝盖淤青可以采用热敷和按摩的方式来促进淤血吸收，缓解疼痛。也可以使用有活血化瘀作用的药膏来治疗。如果疼痛严重，还可以吃一些止痛的药物来缓解。
膝盖有淤青要注意休息，减少运动，不要让膝盖受到二次伤害。不要吃刺激性强的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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