腿抽筋吃什么钙
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腿抽筋如果是缺钙的原因,可以使用葡萄糖酸钙或者是碳酸钙来进行补充,平时也可以吃奶制品、蛋类等含钙量比较丰富的食物。
腿抽筋的情况下可以给局部进行热敷或者是按摩,比较有利于缓解局部疼痛的症状。缺钙的情况下要注意避免做剧烈的运动,天气好的时候可以适当的出去晒太阳。
腿抽筋如果是缺钙的原因,可以使用葡萄糖酸钙或者是碳酸钙来进行补充,平时也可以吃奶制品、蛋类等含钙量比较丰富的食物。
腿抽筋的情况下可以给局部进行热敷或者是按摩,比较有利于缓解局部疼痛的症状。缺钙的情况下要注意避免做剧烈的运动,天气好的时候可以适当的出去晒太阳。
湖北省中西医结合医院 骨科
功效主治:
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