怎样保护眼睛？
病情描述：医生您好。我从小就接触电脑，玩手机，视力下降得很快，小学四年级就佩戴上了眼镜。现在我读高二，眼睛度数达到700左右，近视真的很不方便。我想知道怎样保护眼睛，让我的度数不再上升？如果能下降就更好了。
医生回答 (2)
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病情分析：
你目前眼睛的度数近视还是比较高的，保护的方法主要就是注意不要用眼过度疲劳，不要长时间的看书，劳累的情况下就适当的进行休息，然后可以选择进行局部的热敷，这样有利于缓解眼睛的疲劳，同时主要是注意尽量不要在光线暗的地方进行学习，这样就会避免度数有增加的情况。
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病情分析：
眼睛不好，现在多数是因为使用的电子产品太多，它对眼睛的伤害是很大的。要想保护好眼睛，首先一定要远离电子产品，不要看手机和电脑，特别是在黑暗的地方，不在强光下看书写字，看东西，一定要注意用眼卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要经常用手去揉眼睛。
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