膝盖内侧肉多怎么减肥
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
膝盖内侧肉多可以适当的增加有氧运动，比如到户外跑步或者是骑车，能够消耗膝盖以及全身的脂肪，对于减肥有较好的帮助，还需要在饮食上做出改善，比如多吃粗粮以及绿叶蔬菜等。
膝盖内侧肉多跟身体过度肥胖有较大的关系，但该情况的发生，也有较大的几率是受到了遗传因素的影响。
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