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膝盖内侧肉怎么减

病情描述:膝盖内侧肉怎么减
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    膝盖内侧的肉可以通过运动的方法来减,在日常生活中要多做一些有氧运动,比如跑步、跳绳、打羽毛球和打乒乓球,这些有氧运动可以达到加速体内脂肪燃烧的效果,也能达到一定的瘦身作用。也可以通过抽脂手术的方法来做改善,或者是选择注射溶脂针以及激光溶脂手术。在饮食上要尽量避免高热量的食物摄入。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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