膝盖摔肿了怎么消肿
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
膝盖摔肿大多数在48小时之内可以冷敷,有利于收缩毛细血管和抑制出血,加快局部的肿胀程度消退,48小时以后需要选择热敷,可以加快局部的血液循环和淤血消散,缓解膝关节部位出现的肿胀疼痛不适症状。严重时还可以在医生指导下使用三七粉,有活血化瘀的效果。
平时要避免身体过度活动。
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