怎么缓解腰部肌肉酸痛
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰部肌肉酸痛，如果症状较轻，可以进行局部热敷改善症状，也可以接受按摩、推拿缓解病情。如果症状比较严重，可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等非甾体药物改善症状。
在日常生活中，可以适度锻炼腰部。但是不要剧烈的活动，同时要注意卧床休息。
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