阿胶大多数可以起到安胎的功效,有滋阴补血和安胎的作用,有利于补充体内气血和促进胎儿健康发育,同时还可以增加自身机体免疫力。
怀孕期间要多吃水果和蔬菜,里面含有丰富的维生素,促进胎儿吸收和成长。平时要避免身体过度的活动,保持充足的睡眠,避免情绪过度紧张。
北京大学人民医院 产科