哺乳期可以吃阿胶粉吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期是可以吃阿胶粉的。
产妇在生产中会流失大量的血液,容易造成失血性的贫血,哺乳期的身体比较的虚弱,阿胶含蛋白质和氨基酸等的营养成分,吃阿胶粉可以帮助身体的恢复,也能提高乳汁的质量和自身的免疫力。日常多吃一些有蛋白质营养的食物,比如鸡蛋和鱼肉等。
哺乳期是可以吃阿胶粉的。
产妇在生产中会流失大量的血液,容易造成失血性的贫血,哺乳期的身体比较的虚弱,阿胶含蛋白质和氨基酸等的营养成分,吃阿胶粉可以帮助身体的恢复,也能提高乳汁的质量和自身的免疫力。日常多吃一些有蛋白质营养的食物,比如鸡蛋和鱼肉等。