产妇可以吃红糖煮蛋吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇是可以吃红糖煮蛋的。红糖煮蛋富含丰富的蛋白质及多种营养物质,在月子期间,由于身体免疫力比较弱。适当的吃红糖煮蛋,可以及时补充身体内所需的营养物质,增强体质有助于身体的恢复。
在坐月子期间,多吃瓜果蔬菜及高蛋白食物,不要暴饮暴食,适当的卧床休息。
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