产妇可以喝枸杞汤吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇通常可以喝枸杞汤,有一定的补气养血功效,还能增强食欲,缓解腰痛,预防黑色素沉积,起到一定的清肝明目功效。
产妇还能吃猪蹄汤或者鲫鱼汤等食物,能增加乳汁质量。避免刺激性饮食,像辣椒以及花椒等,养成良好作息规律, 不可熬夜,容易影响身体内泌乳素分泌。
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