产后肚子怎么减下去
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后肚子可以通过用运动的方式来减下去。通过做一些比较柔和的动作，比如慢跑、瑜伽、仰卧起坐等，也可以通过专业的产后康复中心来进行塑形和减肥，应该能够起到不错的效果。
产后肚子胖可能是妊娠期间激素水平改变导致脂肪堆积在腹部。月子期间吃了过多的营养品缺乏运动，也有可能会导致腹部肥胖。
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