产后腹直肌分离2指怎么恢复
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
产后腹直肌分离2指恢复通常可以做一些凯格尔运动或者提肛运动，有必要的情况下，还需要做局部的穴位部位按摩，同时也可以通过电击疗法的方式来改善。
产后要做好自身的保养工作，需要避免过早的运动，同时要做产后康复。有助于身体的保养，可以快速的恢复到正常的状态。
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