产后怎么让肚子变紧致
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后让肚子变紧致可以通过加强锻炼或者是适当的做一些仰卧起坐或者是产后瑜伽的锻炼，可以使肚子变得更加的紧致。但是需要长时间的坚持，才能够达到理想的效果。
肚子松弛主要是由于怀孕以后子宫过度地增大导致的，属于一种正常的现象，一般适当的增加一些体育锻炼，可以使症状快速的得到缓解。
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