产后坐月子能吃阿胶吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后坐月子可以吃阿胶，但是要注意用量。因为阿胶里面含有大量的营养物质，也具有补气血的功效，孕妇食用以后可以补充体力，也有助于身体的快速恢复。但是食用过多以后，就容易出现便秘的情况和上火的症状，从而给身体带来不必要的损伤。
平时要多吃一些膳食纤维的食物。
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