催乳怎么催怎么做
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
催乳可以通过按摩方式来改善,通过顺时针对乳房部位按摩,可以促进乳汁通畅。也可以通过挤奶手法来改善,最好可以在专业的催乳师指导下来按摩。同时可以在饮食上选择一些乌鸡汤以及排骨汤等食物摄入。
在哺乳期间需要保持良好心态和心情,避免情绪过度紧张,可能会造成奶水减少。
催乳可以通过按摩方式来改善,通过顺时针对乳房部位按摩,可以促进乳汁通畅。也可以通过挤奶手法来改善,最好可以在专业的催乳师指导下来按摩。同时可以在饮食上选择一些乌鸡汤以及排骨汤等食物摄入。
在哺乳期间需要保持良好心态和心情,避免情绪过度紧张,可能会造成奶水减少。