请问瘦人怎么才能胖起来啊?
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病情分析:
首先要调整自己的吸收能力,因为很多人身体很瘦,都是由于吸收能力不好,不能够吸收食物中的足够营养,所以长期处在营养不良的状态,才越来越瘦。建议平时多运动,因为运动有益于提高身体的抵抗力,抵抗力上升令机体能力全部上升,吸收能力也会得到改善。平时要多吃脂肪多,热量多的食物,并且多休息。
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病情分析:
你好,你现在1米7,40公斤,这个体重确实偏瘦,如果你想要增肥的话,建议你从两个方面着手,一建议你到医院去查一下自己的肠胃系统,看自己的肠胃系统是否有疾病?如果没有疾病的话,建议你要多食多餐,多吃一些高热量,高蛋白的食物,这对你的增肥也是十分有帮助的,