怎样使皮肤变得光滑？
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病情分析：
多数肌肤不光滑的人都是由于肌肤干燥缺水所导致的，所以补充水分是至关重要的一个步骤，建议每天多喝水，喝水量在2000ml以上，满足身体对水分的需求。而且要在每次洗澡以后涂抹润肤乳，同时在饮食上从内调理，例如要多吃维生素c和微量元素丰富的蔬菜和新鲜水果。
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陈素辉 主治医师
河南省辉县市第二人民医院 一级甲等
这个还是和你皮肤缺乏水分皮肤干燥或者内分泌失调有关系，建议要注意饮食，多吃蔬菜水果蛋类奶类，不要吃辛辣刺激食物，并且保证睡眠，不要熬夜，沾水以后及时用补水护肤品，并且最好月经第三天做激素六项检查，看看雌激素低不低，雌激素低也会造成皮肤干燥，可以平时多喝豆浆多吃豆制品补充雌激素。
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