枸杞经期可以喝吗

病情描述：枸杞经期可以喝吗

医生回答 (1)

周茂溪 主治医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

枸杞经期可以喝，枸杞具有补气血的效果，对经期贫血、手脚冰凉的情况有很好的缓解作用。

女性经期一定要重视，不要吃凉的、生的食物，不要碰冷水，会产生刺激，影响经血排出，导致宫寒等情况，要注意保暖，多吃奶制品、红枣、红豆等补血的食物，尽量穿宽松的、棉质的衣物，还有注意局部卫生。

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