红糖催奶吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
红糖没有催奶的效果。适当的喝红糖能够起到补益气血的功效，对于活血化瘀也有一定的帮助，有利于产后恶露的排出，还可以在一定程度上缓解产后的腹痛，催奶可以多喝一些猪蹄黄豆汤、乌鸡汤、鱼汤等，能够有利于乳汁的分泌。
产后可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水。
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