红糖水不能下奶。红糖水的主要功效是补气益血,虽然能够帮助产妇恢复身体,但是不能促进泌乳素的分泌,因此对催奶是没有功效的。
建议在生完孩子之后多注意休息,其次应该保证营养的均衡,在此期间可以多吃一些鲫鱼豆腐汤、猪蹄炖黄豆等,同时还需要保证充足的水量,能够有效的促进奶水的分泌。
北京大学人民医院 产科