怀孕前可以吃阿胶糕吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕前可以吃阿胶糕。
在备孕阶段要注意以下几个方面：1、饮食方面。要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含蛋白质和维生素的食物。避免食用过多辛辣刺激的食物，也不可以吃高盐高脂的食物。2、运动方面。需要经常到户外运动，增强身体的免疫能力。3、心态方面。在此期间要放松心态。
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