经期腹泻时应该多喝热水,多吃清淡食物,多吃蔬菜水果,注意休息,不要熬夜,避免体力劳动,避免食用辛辣刺激生冷的食物,也可以通过泡热水脚来增加代谢,从而缓解这种情况。
可能是月经期间脾胃比较虚弱引起的,跟气血不足有关系,也可能是体内激素水平失调引起的。
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