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经期枸杞可以吃吗

病情描述:经期枸杞可以吃吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    在月经期间可以吃枸杞。枸杞内含有丰富的营养,在月经期间吃枸杞,可以增强体内的抵抗力。

    在月经期间不可以吃生冷刺激性食物,多喝小米粥以及南瓜粥,补充体内的营养,也要做好腹部的保暖工作,多喝温水,不要过度熬夜,也不能做剧烈运动,情绪也不可以有太大波动。

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