经期红枣桂圆是可以喝的。来月经期间免疫力比较低,凝血功能也会下降,还会出现身体乏力的现象,适当用红枣和桂圆泡水喝,可以起到补气养血的作用。
在月经期间对饮食要求也是非常严格,最好适当吃一些温性食物,比如小米山药粥,或者是红糖姜茶等,都可以起到暖宫和补充营养。
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功效主治:
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