经期一般可以喝红枣桂圆茶。红枣桂圆茶主要可以起到补气血的功效,在月经期间适当的喝一些,可以促进经血的排出,并且还可以把里面的血块给排出来,同时也能够缓解宫寒的症状。
在来月经的时候,免疫力和抵抗力都会处于下降的状态,应该适当的卧床休息,尽量不要过度的劳累。
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功效主治:
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