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经期能吃红枣银耳汤吗

病情描述:经期能吃红枣银耳汤吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    经期通常能吃红枣银耳汤,有补气养血的功效,对身体有好处。

    经期不可吃生冷性饮食,比如雪糕。饮食上要以温热为主,可以适当饮用红糖水,有活血化瘀的功效,这段时间女性身体虚弱,所以要做好保养工作,应用温水洗脸洗澡,不可使用凉水,以免被凉气入侵身体诱发宫寒。

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