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经期适合喝红糖姜茶吗

病情描述:经期适合喝红糖姜茶吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    经期适合喝红糖姜茶的。红糖姜茶具有活血化瘀、补气养血的功效,月经期间是可以喝红糖姜茶的。

    在月经期间,保持个人阴部卫生,勤换卫生巾。多吃瓜果蔬菜及高蛋白食物,保证营养的均衡。多到户外进行体育运动,增强体质。保持心情畅通,情绪不要过于激动,养成良好的生活习惯。

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