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手淫过度后怎么调理身体?

病情描述:由于我没有女朋友,所以我经常按耐不住自己的寂寞,就自己手淫了起来,但是听说手淫会对男人的肾不好,因此我想问一下手淫过度后怎么调理身体呢?
医生回答 (2)
  • 孙庆升
    孙庆升 主任医师
    锦州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,适度的手淫不会影响身体健康,可以解决生理需要,如果长时间频繁的手淫就会影响身体健康,出现肾虚,阳痿,早泄,生殖器炎症感染,所以建议你及时戒掉手淫的毛病,平时可以多吃一些补肾的食物,像狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣,泥鳅,黄鳝,适当锻炼身体,提高机体抵抗力,戒烟戒酒。

  • 姚学华
    姚学华 医师
    山龙口基地中心医院 二级甲等
    病情分析:

    手淫过度后,就会导致出现由身体的过度疲劳,感觉身体无力,有一定的肾虚的表现,如果出现这些情况,首先要改变这种不良的习惯,然后主要就是应用一些补肾的药物来帮助进行调理,同时注意营养的补充,也要注意不要熬夜,保证良好的休息。

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孙庆升
孙庆升 主任医师

锦州市中医院 男科

擅长:男科常见病诊断治疗以及不孕不育生殖技术。
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周先明
周先明 副主任医师 池州市人民医院

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