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例假来了能吃红枣吗

病情描述:例假来了能吃红枣吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    例假来了通常能吃红枣,但不要吃太多。

    在例假期间不要吃生冷以及寒凉的食物,这些食物容易使经血排出不畅,从而出现痛经的症状,也不要吃辛辣刺激性的食物。同时要做好保暖工作,避免受凉,多注意经期卫生,每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾,穿透气性好的内裤。

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