怎样远离颈椎病？

病情描述：最近听说一个哥们儿他得了一种病，就是颈椎病，然后最近听说他连坐着都感觉自己的脖子非常的不舒服，所以说我很害怕我想知道怎样远离颈椎病？应该怎么治疗呢？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

颈椎病确实比较痛苦的，往往会出现局部疼痛，眩晕，严重的可以出现恶心呕吐，防治颈椎病是比较重要的。

首先需要注意，不要长时间坐着看电脑或者是手机，长时间姿势不变化，很容易导致颈椎病；平时注意多活动，也可以做颈部肌肉按摩，促进局部血液循环，有助于防治颈椎病。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您好，一般颈椎病的话，主要是因为平时经常久坐或者低头劳累以及玩手机等导致的，容易出现颈部疼痛或者头晕手麻等症状。治疗上可以服用一下颈复康颗粒调理，具体用药谨遵医嘱。平时的话要注意多起身活动颈部，也可以做一下八段锦，这样可以帮助预防颈椎病。

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