盆底肌力评估需要到医院的妇产科,用专业的仪器进行检测,主要是检测盆底肌肉的收缩力、扩张力、阴道口的闭合度等。
盆底肌力通常在分娩后会出现盆底肌肉松弛,可能会出现尿失禁,性生活质量下降等症状。可以通过专业的手法或缩肛运动进行改善,平时也可以适当做一些户外锻炼。
北京医院 妇产科