妊娠期怎么控制血糖
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
妊娠期,需要通过饮食来控制糖量。要多吃一些粗粮,比如全麦面包、杂粮饭等。尽量少吃多吃,要以干食为主,不要食用稀食。还要避免食用含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力、糖果等。同时,还要适当的进行一下运动,比如散步、瑜伽等,都有助于血糖的控制。
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