乳汁少怎么进行催乳
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
乳汁少催乳的方式有：1.在饮食方面多使用脂肪汤类食物，比如鲫鱼汤、排骨汤、老母鸡汤等。2.可以请催乳师进行催乳。3.可以让宝宝多吸奶头，促进奶水分泌。
在哺乳期一定要多注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，补充足够的营养，多吃新鲜水果蔬菜以及脂肪类食物。
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