小米红糖粥下奶吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
小米红糖粥是可以帮助下奶的。
同时还可以多吃些肉类，脂肪类食物，比如排骨、老母鸡汤、鲫鱼汤等，如果还是下奶量比较少可以通过请催乳师来进行催乳，平时一定要多注意休息，不要过度劳累，多注意睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，坚决不能吃辛辣生冷刺激的食物。
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