怎样防止脱发掉发？
病情描述：我一直有个问题想要询问一下，但是之前因为不好意思，一直没有说出口。我开始脱发掉发，最近一段时间我感觉它越来越严重，我知道不能再这样下去了，请问一下怎样防止脱发掉发？
医生回答 (2)
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病情分析：
脱发掉发的原因有很多种 ，少量的掉发是人的正常生理现象，但是如果头发大量掉的话就要引起注意啦。首先你要看一看是自己是否作息时间不规律，经常熬夜。如果是的话，一定要避免熬夜。另外，在饮食方面也要注意吃的比较清淡一些，多吃瓜果蔬菜，少吃油腻的东西。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，引起脱发掉发的原因很多。如内分泌失调，肾虚，真菌感染，压力很大，生活缺乏规律，营养缺乏等。体内激素不平衡雄激素多可能容易脱发。应该多吃具有降低雄激素的食物。多吃黑色食物补肾。容易脱发也可以吃点中药调理。不要用塑料梳子梳理毛发。
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