月子期间能饿肚子吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月经期间不可以饿肚子。在月经期间身体内流失大量气血，此时身体比较虚弱，若是不及时补充营养，长期饿肚子会导致身体虚弱，症状加重时还会引起痛经等不良反应。
在月经期间要多吃富含蛋白质和维生素的食物，不可以吃生冷寒凉的食物，例如雪糕、冰棒、冰咖啡等。
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