孕妇吃玉米好消化吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃玉米不好消化。玉米是粗粮，含有多种营养物质，但是不好消化，容易出现食物堆积，导致腹痛腹泻。
孕妇怀孕期间可以适当的吃一点粗粮，有助于肠胃蠕动，促进消化，但是饮食上还是以清淡易消化的食物为主，比如面条、粥之类的，最好少吃米饭，尽量避免麻辣烫、烧烤等食物，注意健康饮食。
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