孕妇能吃牛骨髓吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇能吃牛骨髓。牛骨髓含有钙等营养物质，能保护骨骼，缓解孕期抽筋等不适症状，还能促进胎儿正常的生长发育。
孕妇怀孕期间会出现水肿、腿抽筋、失眠等症状，可能是缺钙导致的，可以吃一些奶制品，还要注意荤素搭配、营养均衡，不要挑食，适量运动，提高免疫力，减少疾病的发生。
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