孕妇怎么快速排便
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇快速排便需要适当改善饮食，尽量吃一些粗纤维丰富的蔬菜或者水果，吃完饭之后还要适当的运动，能有助于肠胃蠕动，加速排便。平时还要选择少食多餐的饮食方式，尽量不要暴饮暴食，另外还要多吃一些粗粮食物，另外也可以适当服用益生菌调理肠胃，能改善肠胃蠕动功能弱的效果。
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