怎样减掉小腿上的肉肉?
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病情分析：
咱每天晚上坚持双手扶墙下腰运动，每次持续十分钟左右，躺在地上或者床上右腿向上抬起，放下左腿抬起然后放下，要轮流坐做够十组，最简单的瘦小腿的方法就是把两个膝盖用力并紧，然后用力向下压，这个动作快速做5到6次，还有就是起床后要先喝一杯蜂蜜水，不要暴饮暴食。
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包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
你好，首先来说小腿部普遍肌肉比较发达，但是脂肪相对比较少，所以你要确定一下你是否是这种情况。如果你是脂肪比较多的，可以使用吸脂手术，是针对于脂肪部分进行，如果你的脂肪相对含量比较少，那么手术的效果也会相对比较小。
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