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左脚内踝处受伤(韧带受伤)该怎么办呢?

病情描述:医生您好,我今年16岁。是一名初中初三的学生,马上就要面临中考,听他们说中考要考体育也是我加紧时间锻炼,不小心把左脚内踝处受伤(韧带受伤)该怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您这个主要有可能是锻炼过度,或者是锻炼的过程中用力不当而导致的右脚内踝处受伤,通常韧带损伤可能需要1到2个月才可以慢慢的恢复的,您这个可以做一下针灸理疗,同时活动时最好戴个护踝保护关节,如果韧带损伤比较严重,有可能还要做手术来修复。

  • 李斌
    李斌 主治医师
    滁州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你内踝损伤如果在短期也就是四周内需要考试,这个肯定会影响考试成绩的,它对跑步影响较大的。所以说你应该赶紧去医院给予石膏固定,避免韧带进一步拉伤。适当休息,以利于韧带能顺利恢复,不要急着参加锻炼,越早锻炼,越会加重损伤和疼痛,会物极必反的。真正如果时间短可以选择补考。

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宋华
宋华 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:骨科常见病如颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治。
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