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孕期便秘肚子胀怎么办

病情描述:孕期便秘肚子胀怎么办
医生回答 (1)
  • 丁英波
    丁英波 副主任医师
    蓬莱市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    孕期便秘肚子胀的解决办法:1、调节饮食结构。孕期肠胃蠕动速度比较慢,平时不要吃的太饱,尽量食用粗纤维含量多的蔬菜水果、谷物等食物。2、坚持运动。每天坚持20-30分钟的瑜伽或者散步,帮助肠胃蠕动。3、药物缓解。可以服用益生菌来帮助身体排便。

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丁英波 副主任医师

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擅长:擅长妇科良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、异常子宫出血、宫颈病变子宫内膜病变及孕产期保健。
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