孕期吃枸杞好吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕期是可以吃枸杞的。枸杞富含丰富的微量元素及铁离子，具有滋补的功效，可以适量的吃些枸杞。不要过量食用，以免引起上火或胎动。
在怀孕期间，多到户外进行有氧运动，不要剧烈运动，增强体质。多晒晒太阳，出现营养物质的吸收。保持良好的心态，定期到医院复查。
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