孕期能吃枸杞红枣吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
在怀孕期间能够吃枸杞跟红枣。
枸杞跟红枣中含有的铁元素和其它维生素是比较丰富的，在孕期适当的食用能够有补血的作用，补充身体所需要的营养也比较有利于胎儿宫内的生长发育。但不能够吃红枣跟枸杞过多，以免引起身体的上火。在怀孕期间要去注意营养的均衡。
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